Zanima te tema mentalnog zdravlja? Misliš li da o ovoj temi treba više pričati i više djelovati? Upravo o ovoj temi radionicu organiziraju volonteri iz Španjolske te psihologinja Dora Voloder.
Radionica će obuhvatiti temu mentalnog zdravlja mladih te će mladi imati prilike više saznati o tome što nas sve čini osobom kakva jesmo i kako to utječe na naše misli, emocije i ponašanja. U sklopu ove radionice imat ćete priliku čuti više o nekim tehnikama nošenja sa stresom koje vam mogu pomoći u svakodnevnim situacijama te u relaksaciji.
Za vrijeme pandemije mentalno zdravlje mladih postalo je jedna od top tema kada pričamo o problemima s kojima se mladi susreću. To su pokazala i relevantna istraživanja provedena u Hrvatskoj.
U mentalno zdravlje spada i jedan dobar osjećaj o tome tko smo mi, kakvi smo mi, koja je naša osobna vrijednost, naše samopoštavanje, naša mogućnost da prepoznamo sve ono što osjećamo, da prihvatimo sve ono što osjećamo u nekom trenu, da ne izbjegavamo neugodne osjećaje kada dođe do njih.
Broj sudionika na radionici je ograničen. Ukoliko želiš sudjelovati prijavi se putem online prijavnice.
Radionica će se održati u srijedu 11. svibnja od 18 do 20 sati u PRONI Centru/Info-centru za mlade Osijek ( Kralja Zvonimira 15).
Ovu aktivnost provodi PRONI Centar u sklopu projekta Stronger together koji je sufinanciran sredstvima Europskih snaga solidarnosti.